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Krafttraining

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Krafttraining
Wyatt_Erb Offline
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#51
2008-09-20, 16:57
@vorgebeugtes rudern.
zwar nicht explizit eine übung für den erector spinae (im unteren bereich des rückens).....QUOTE]


KLUGSCHEISS MODUS AN :der M. Erector Spinae geht bis hinauf in die Nackenregion....KLUGSCHEISS MODUS AUS
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