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Krafttraining

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Krafttraining
mankra Offline
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#70
2012-08-19, 21:11
He, he, lustiger Verschreiber.

Trotzdem: Mit Klimmzügen wird die Brust schon mittrainiert. Gibt genügend Leute, welche die Ellbogen dabei nicht nach hintenziehen und sich sogar etwas nach vorne neigen. Ist natürlich nicht der Sinn von Klimmzügen, aber indirekt wird die Brust schon mittrainiert.
Rest klingt, wie viel von div. Zeitschriften zusammengelesenes, wirr zusammengestückelt. Isometrische Übungen gemischt mit klassichen Grundübungen......
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