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Krafttraining

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Krafttraining
mankra Offline
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#74
2012-09-20, 20:54
Ne, ich meinte schon 3x in der Woche, z.b. den Klassiker Mo+Mi+Fr jeweils ein GK Training.
Nur 1x in der Woche ein GK Training ist zuwenig, das ist ungefähr das gleiche, wenn jemand neben Burger+Pommes+ Bier am Tag einen Apfel ist, damit er sich gesund ernährt.......
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