Krafttraining
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Krafttraining
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2013-03-16, 20:55
Ja Krafttraining ist toll für den Winter... nur habe ich bisher meine aufgebauten Muskeln dann immer im Sommer wider verloren. Nehmt ihr dazu auch Supplemente? So Kreatin und son Zeug?
Habe dieses Jahr ohne Geräte trainiert. Und hatte etwa die selben Resultate wie im Studio, also könnt ihr euch das Geld sparen. |
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