2014-07-30, 16:11
Hallo,
ich kenne diese Art von Schmerzen. Meiner Erfahrung nach kannst du mit Handschuhen nicht wirklich entgegenwirken. Mir haben folgende Massnahmen Abhilfe verschafft:
- Körperposition auf dem Bike. Weniger Frontlastig fahren, also nicht aufstützen sondern das Eigengewicht so gut wie möglich auf die Beine verlagern.
- Federgabel-Einstellung insbesondere High-Speed Kompression anpassen (weniger Compression)
- Versuchen den Lenker nicht zu klammern (einfacher gesagt als getan)
- Fingersehnen dehnen (Finger gestreckt nach oben richtung Ellbogen)
- Unterarme trainieren (Armpump --> Kontrollverlust --> klammern)
Als vorübergehende Lösung kann ich dir Tape empfehlen. Such nach einer Anleitung wie du das erste Fingergelenk (das grössere) tapen kannst. Mit den Gelenken hatten die Schmerzen bei mir zwar nix zu tun, jedoch dämpft das Tape die Schläge.
Gruss
Luc
ich kenne diese Art von Schmerzen. Meiner Erfahrung nach kannst du mit Handschuhen nicht wirklich entgegenwirken. Mir haben folgende Massnahmen Abhilfe verschafft:
- Körperposition auf dem Bike. Weniger Frontlastig fahren, also nicht aufstützen sondern das Eigengewicht so gut wie möglich auf die Beine verlagern.
- Federgabel-Einstellung insbesondere High-Speed Kompression anpassen (weniger Compression)
- Versuchen den Lenker nicht zu klammern (einfacher gesagt als getan)
- Fingersehnen dehnen (Finger gestreckt nach oben richtung Ellbogen)
- Unterarme trainieren (Armpump --> Kontrollverlust --> klammern)
Als vorübergehende Lösung kann ich dir Tape empfehlen. Such nach einer Anleitung wie du das erste Fingergelenk (das grössere) tapen kannst. Mit den Gelenken hatten die Schmerzen bei mir zwar nix zu tun, jedoch dämpft das Tape die Schläge.
Gruss
Luc
Every tool is a hammer unless it's a screwdriver in which case it's a chisel.