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aufbau training....

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aufbau training....
georg Offline
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2007-05-30, 08:30 (Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 2007-05-30, 08:33 von georg.)
Der "runde Tritt" ist sowieso nicht zu erreichen. Du kannst nicht um den gesamten Umfang ein gleichmäßiges Drehmoment anlegen.. unmöglich. Da geht es schlicht darum mehrere Muskelgruppen zu aktivieren, und das Rad möglichst gleichmäßig anzutreiben ohne Beschleunigungspitzen. Also nicht wie ein 2 Zylinder einfach auf kurze Strecke "hinunterzuexplodieren".

Edit: Siehe ein paar Posts weiter vorne..
:: georg ::
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